首の座りがしっかりしてくると、自分で少しずつ動けるようになっていきます。
横向きになったり、横向きから体を反るなど、あと少しで寝返りできそうで出来なくて…。
4～5か月位から寝返りをし始めますが、発達は個人差が大きいです。
何度も繰り返すことで背筋などの体幹が鍛えられていきます。
体幹が鍛えられてくると、自分の足を持つポーズもとれるようになります。
そうして何かの拍子に寝返りに成功するのです。
最初は寝返りができても自分で腕を抜けなくて泣いたりしますが、徐々に腕が抜けるようになり、片側しかできなかった寝返りが両側出来るようになっていきます。
両側の寝返りができるようになると、寝返りの連続技をマスターし、部屋の端から端まで移動できるようになります。
上の写真のように背中から腰、または足を少し押してあげて回転を手伝ってあげることも
良い練習になります。ご機嫌のよいときに、無理をしない範囲で、遊びの一環でしてみましょう。
